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대상포진 증상과 예방에 좋은 음식
피곤하고 바쁜 현대인들에게 흔한 질병중에 하나가 대상포진입니다.
만성적인 스트레스와 잘못된 생활습관으로 인한 면역력 저하는
대상포진으로 이어지는데요,
60~70대 고령환자의 비율이 높지만, 최근엔 젊은 층의 환자도 증가하는 추세입니다.
대상포진을 일으키는 것은 대상포진 바이러스입니다.
이것은 어린시절 걸린 수두바이러스인데요, 소아기 수두에 감염되었다가 치료가 다 되어도
몸 속에는 수두 바이러스가 남아있게 됩니다.
평상시 신경절에 숨어있어 면역력과 체력이 괜찮을때에는 아무 증상을 일으키지 않지만,
면역력이 떨어지게 되면 바이러스가 활동하게 되어
지각 신경이 주로 있는 부위에 피부 병변이 집중적으로 나타나게 된답니다.
피부병변외에 두통이나 고열도 동반할 수 있으며 초기엔 감기나 몸살로 오인하기 쉽습니다.
통증이 매우 심하며, 신경줄기를 타고 수포가 생성되기 때문에
오래 방치할 경우 극심한 신경통이 후유증으로 남는답니다.
때문에 예방과 초기치료가 중요한 질병인데요!
동의보감에서 대상포진 예방에 좋은 음식을 알려드릴게요.
마늘
염증완화와 면역력 증강에 효과가 좋은 대표적인 음식입니다.
토마토
항산화 작용이 있는 라이코펜이 풍부한 토마토를 섭취하면 좋습니다.
미역,다시마
미역, 다시마등의 해조류에는 혈액의 원활한 순환, 신진대사를 돕는
효과가 있습니다.
호박
비타민 A,B,C가 풍부하며 면역력을 높여주고,
대상포진으로 인해 손상된 피부를 재생시키는데도 효과적입니다.
대상포진은
평상시 바른 식습관, 운동습관을 통해 체력을 높이고,
면역력을 유지시켜주시는 것이 좋습니다.
동의보감네트워크의 각 지점에서는 면역력증강과 체력증강을 위한
다양한 치료를 진행중입니다.
저하된 체력과 면역으로 인한 각종 질병에
동의보감 네트워크 지점을 찾아주세요~