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산후보약 시기 언제가 좋을까
예나 지금이나
출산은 주위 사람들에게 큰 축하를 받는 경사입니다.^^*
하지만, 출산 직후에는 외부인들도 출입을 금하며 조심하였는데요~
출산을 한 집의 대문밖에는 금줄을 걸고 삼칠일 즉, 7일이 3번지나는 3주간
신생아의 건강과 산모의 건강에 집중하였습니다.
이는 갓 태어난 아이의 질병 감염을 우려함과 동시에
출산으로 기력이 떨어진 산모을 편안히 쉬게하여 체력을 빨리 회복 하라는
배려였답니다.
예전보다 주거 환경이 좋아지고, 달라진 생활습관,여성들의 체형 체질에 따라
산후조리문화도 조금씩 바뀌고 있지만
기본적으로 산후조리기간엔 너무 급격한 온도변화와 무리한 운동은 삼가고,
균형잡힌 영양소 섭취를 위해 노력합니다.
이때 산후조리를 제대로 하지 못하면 각종 산후질환에 시달리게 되는데요,
산후질환은 산후풍, 산후비만, 산후우울증, 요실금, 관절통등 매우 다양하답니다.
따라서, 균형잡힌 영양섭취 외에 산후조리에 도움을 주는
산후보약을 같이 복용해 주시는 것이 빠른 회복에 좋은데요~
산후보약은 출산후 노폐물 배출과 자궁수축, 오로배출을 도와줍니다. ^^
또, 부종을 완화시키고, 떨어진 면역력과 체력을 보강하며,
관절과 인대를 튼튼하게 하여 산후풍을 예방합니다.
출산 후 모유수유를 할때에는 특히 산모들이 먹는 것이
그대로 아이에게 모유를 통해 전달 될 수 있는만큼
재료들이 중요하기 때문에 한약의 성분도 꼼꼼히 따져보고 드시는 것이 좋답니다~
출산직후 한달은 산후조리 기간에서 매우 중요한 시기입니다.
따라서, 출산 직후부터 산후보약을 바로 복용해주시는 것이 가장 효과적인데요~
자연분만의 경우 출산 직후, 제왕절개의 경우에는 수술 후 식사가 가능한 시기부터
복용을 시작하시는 것이 좋답니다 ^^
산후조리를 제대로 하는 것이
아의 질과 산모의 삶의 질에도 직결된답니다.
각종 질병에 시달리는 산모가 행복하게 육아를 할 수 없겠죠~
동의보감 네트워크 지점 한의원들은 모두
체계적인 산후조리프로그램과 안전하고 믿을 수 있는 산후보약을 취급합니다.
엄마와 아이가 모두 행복한 산후조리.
정성가득한 산후보약으로 동의보감 네트워크 한의원이 돕겠습니다.
출산을 앞두고 계신 분들이라면
지금 가까운 동의보감 네트워크의 지점 한의원을 방문하셔서
자세한 상담과 진맥을 받아보시기 바랍니다 ^^