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순산하는 법 알아보자. 의학기술의 발달로 출산의 방법도 다양해지고, 출산을 도와주는 것도 많이 늘었습니다. 하지만, 순산하는 것은 예나 지금이나 복으로 여길만큼 좋은 일이죠 ^^ 때문에 막달의 임산부들과 가족들의 관심사도 바로 순산! 일 것 같습니다. 분만의 통증을 줄이고 시간을 단축시키는 방법. 건강하게 아이를 순산하는 방법. 지금부터 동의보감 네트워크와 함께 알아보겠습니다~ ^^ 순산하는 법 첫번째는, 산모의 영양균형 및 건강을 관리하는 것 입니다. 순산이란 산모와 아이가 무사히 출산을 하는 것을 말하는데요, 순산에 가장 큰 역할을 하는 것이 아이와 산모가 건강한 것입니다. 임신기간 전반에 걸쳐 크게 무리하는 것을 피하셔야 하지만, 특히 착상이 안정적이 되도록 임신 초기에는 충분히 휴식하시는 것이 중..

중계동한의원 여기서 날씬해지자. 안녕하세요. 중계동한의원 다담한의원입니다. 겨울은 바깥운동도 쉽지않고 옷도 두꺼워 다이어트에 무관심 하기 쉬운 계절입니다. 하지만 여름에 얇은 옷을 입기 위해 겨울부터 천천히 다이어트를 하는 것이 좋은데요 ;) 단기간에 다이어트를 하다보면 요요현상이 올 수 있고, 피부늘어짐과 식이장애등 다양한 부작용에 시달릴 수 있기 때문입니다. 때문에, 체형과 식습관 체질등에 맞는 다이어트 법을 찾아 건강하게 다이어트를 하는 것이 중요한데요. 특히 요즘엔 몸매뿐만이 아니라 독소배출과 체지방 감소등 건강에 집중하여 다이어트를 하는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 중계동한의원 다담한의원은 동의보감 원전에 바탕을 둔 여러 치료법을 통해 기초대사량을 증가시켜 체중감량의 효율을 높여주고 혈액속의 ..

비염의 원인을 파악하자. 안녕하세요. 동의보감네트워크입니다. 찬바람 부는 계절에, 미세먼지 많은 날에 콧물과 재채기에 시달리는 분들이 많은데요, 특히 비염에 시달리는 분들이 증상이 심해지는 시기이기도 합니다. 비염이란 재채기, 콧물, 가려움, 코막힘등의 증상 중 한가지 이상의 증상이 지속적으로 반복되는 것을 말하는데요, 성인환자 뿐만 아니라, 유전적 환경적요인으로 어린이 비염환자들이 증가하고 있습니다. 비염은 다양한 증상들로 인해 여러가지 어려운점이 있는데요,ㅜㅜ 코막힘과 가려움 콧물들로 인한 2차 후유증이 있습니다. 성장장애, 수면장애, 식욕감소, 집중력 저하등의 후유증으로 인해 성장기와 학습기의 어린이들에게 여러가지 악영향을 미칩니다. 하지만, 비염은 치료가 쉽지않아 만성으로 진행되기 쉽고, 축농증,..