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디스크에 좋은 습관 따라해보세요. 안녕하세요. 동의보감 네트워크입니다. 많은 현대인들은 요즘 장시간 앉아있는 업무를 보거나 스마트폰의 보급화로 인해서 디스크라는 질병을 앓고 있습니다. 이런 안좋은 습관들로 인해서 디스크가 생기면 평생 안고가야 할 질병으로 이어지기 쉬운데요. 오늘은 동의보감 네트워크와 함께 디스크에 좋은 습관들 한 번 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 디스크의 종류는 크게 허리디스크와 목디스크로 나뉘어지는데요. 특히나 경추수핵탈출증이라고 불리는 목디스크는 목에서부터 통증이 시작되어서 증상이 악화될수록 어깨와 팔까지 통증이 이어지고 두통과 이명까지 동반됩니다. 목디스크에 좋은 습관들은 무엇이 있을까요? 목디스크에 좋은 습관은 첫번째로 컴퓨터를 사용할 때는 모니터는 시선과 같은 높이에 높고 모..

군자역한의원 확실한 후유증치료 안녕하세요 군자역한의원 세화한의원입니다 어제오늘 한차례 빗줄기가 쏟아졌는데요 이럴때 가장 위험한것이 바로 운전입니다 평소에도 위험한 운전이지만 미끄러운 빗길 위를 운전하는것은 더욱 더 위험한 일이지요 이때는 평소보다 더 몸에 긴장을 하고 운전을 하는터라 작은 접촉사고에도 큰 충격을 받을 수 있는데요 이때 겉보기에는 외상을 입지도 않고 멀쩡해서 괜찮은것 같지만 우리몸은 큰 충격을 받아 내상을 입게 됩니다 그로인해 따라오는 후유증들이 굉장히 큰데요 그걸 교통사고 후유증이라고 합니다 대부분에 사람들이 이 교통사고 후유증을 제때 치료하지 못하셔서 문제가 발생하는데요 사고직후에 나타나는 경우도 있지만 그렇지 않고 몇일 뒤에 나타나는 경우도 있기때문에 더욱 더 빠른 치료를 하셔야합니다..

생리통에 좋은 음식 알아보자 안녕하세요. 동의보감 네트워크입니다. 여성분들은 매달 찾아오는 생리통 때문에 고생이 많으실텐데요. 약을 너무 남용해도 좋지 않다고 말이 많아서 생리통에 걱정이 많으신 분들 계실거에요. 그래서 오늘은 생리통에 좋은 음식들을 소개 해 드리려고 합니다. 생리통의 원인은 하체의 혈액순환이 원활하지 않거나 골반이 틀어져서, 스트레스, 잘못된 생활습관 등으로 발생할 수 있고 음식 섭취를 통해 통증 완화에 조금 도움이 되실 수 있습니다. 부추는 허리나 아랫배에 통증이 나타나는 이유는 혈액순환의 문제가 큽니다. 그리고 이 부추는 혈액순환을 원활하게 만들어주고, 몸의 차가운 체질 개선에 좋은 따뜻한 성질을 가지고 있는데요. 게다가 몸 속에 고인 피를 배출해 주는 데 도움을 주기 때문에 생리통..