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여름철 건강관리법, 건강 챙기세요 안녕하세요. 동의보감네트워크입니다. 무더운 날씨가 계속되고 있습니다.우리나라는 여름엔 대체로 고온다습한 기후입니다.그래서 체력소모가 심하고 면역력이 떨어지게 되는데요.여름을 건강하게 보내기 위해서는 반드시꾸준한 관리가 필요합니다. 오늘은 동의보감 네트워크와 함께여름철 건강관리법 알아보겠습니다. 충분한 수분섭취 하기 여름철에는 수분이 땀으로 많이 되기 때문에수분이 많이 배출되는 만큼 보충을 해 주셔야 합니다. 여름엔 유독 물이나 음료수를 자주 찾는 이유가 그것입니다.하지만 더위로 인해서 갈증이 날 때에는커피, 음료수를 마시기 보다는 물을 섭취하시는 것이 좋습니다.음료수는 당분이 많이 들어있어서오히려 더 갈증이 날 수 있기 때문입니다. 주 3회 운동하기 운동은 신체를 단련하..

부평한의원 재발없는 후유증치료!! 안녕하세요 부평한의원 안아픈세상한의원입니다 최근들어 제주지역에서 교통사망사고가 250% 증가했다고 하는데요 그만큼 점점 더 크고작은 교통사고가 많이 일어나고 있다는 뜻입니다 그리고 그 교통사고로 인해 발생하는 후유증또한 점점 더 주의하셔야 하는데요 교통사고후유증은 내상으로 인해 발생하는것이기때문에 외적으로 눈에 보이지않아 치료를 제대로 진행하기어렵습니다 그래서 저희 부평한의원에서는 체계적인 프로세스로 교통사고후유증 치료를 진행하고 있는데요 동의보감을 연구하여 현대의술과 결합된 처방과 치료기술로 연령별,증상별 1대1 맞춤치료를 진행하고 있습니다 기본적인 침,뜸,부항 등 을 바탕으로 맞춤 약침과 추나요법 ,한약을 처방하여 효과적이고 빠른 회복을 하실 수 있도록 하고 재발이 ..

관절염에 좋은 음식 알아보자 안녕하세요. 동의보감 네트워크입니다. 작년 국민건강보험공단 통계에 따르자면국내 퇴행성관절염 환자의 수가 무려 243만명에 달한다고 합니다.그리고 그 중에서 10명중 1명은 40대 이하로연령에 관계없이 퇴행성 관절염의 노출이 되어 있는데요. 우리 몸에 있는 관절은 한 번 고장이 나기 시작하면다시 재생되기가 힘들기 때문에 관절염은 미리 미리 예방을 하시는 것이 매우 중요합니다.오늘은 동의보감 네트워크와 함께 음식을 통한관절염 예방에 대해서 알아보겠습니다. 가자미가자미는 예전 동의보감에 따르자면 독이 없고맛이 달아서 허약함을 보충하고 기력을 보강한다고 기록되어 있습니다.이 가자미는 고단백 식품이라 다른 생선보다단백질이 더욱 풍부해서 근육의 재료가 될 수 있으며칼슘도 풍부하게 함유가..